Category: लाईफस्टाईल

Sleep Paralysis | छातीवर भूत बसल्यासारखे वाटतंय का? का घडतं असं, जाणून घ्या

तुमच्या छातीवर भूत बसले आहे किंवा तुमच्या छातीवर एखादी जड वस्तू ठेवली आहे असे तुम्हाला कधी वाटले आहे का? वास्तविक, हा "स्लीप पॅरालिसिस" नावाचा आजार आहे. या लेखात स्लीप पॅरालिसिसबद्दल…

Diet Food | तुम्हीदेखील Fatty Liver ने झालात हैराण? नाश्त्यापासून जेवणापर्यंत खा सँपल डाएट

भारतासह जगभरात फॅटी लिव्हरची समस्या वाढत आहे, अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या आरोग्याबाबत सतर्क नसाल तर तुम्हाला नुकसान सहन करावे लागू शकते. फॅटी लिव्हरच्या रुग्णाचा आहार काय असावा ते जाणून घेऊया.

उष्माघातापासून कसा कराल बचाव?

वयस्कर व्यक्ती, गर्भवती स्त्रिया आणि लहान मुले यांना उष्णतेशी संबंधित आजाराचा अधिक धोका असतो. नवी मुंबई आणि मुंबईतील तापमानामध्ये सातत्याने वाढ होत असल्याचे दिसून येते. वाढत्या उष्णतेपासून बचाव करण्यासाठी लोकांनी…

IBS Symptoms | आयबीएसची लक्षणे, कारणे आणि व्यवस्थापन

या विकारात ओटीपोटात दुखणे, पोटात गोळा येणे, गॅस आणि बद्धकोष्ठता अशी लक्षणे दिसून येतात. शौचालयाचा वापर केल्यानंतर अनेकांना थकवा आणि पोट रिकामे न झाल्यासारखे वाटते.

Divorce Affect Child | या वयात आई-वडिलांचा घटस्फोट ठरतो मुलांसाठी धक्का, मानसिक संतुलन बिघडण्याची शक्यता

How Divorce Affect Child: मुलाला आई आणि वडील दोघांच्या प्रेमाची गरज असते. अशा परिस्थितीत, जेव्हा घटस्फोट आणि एखाद्याच्या प्रेमात पडण्याची वेळ येते तेव्हा ते त्यांना भावनिकरित्या तोडते. हा आघात तो…

Vitamin Deficiency | दातदुखी आणि तोंडाच्या दुर्गंधीने असाल हैराण, तर शरीरात आहे या विटामिन्सची कमतरता

व्हिटॅमिनची कमतरता : दातांमध्ये पायोरियामुळे अनेकदा तीव्र वेदना आणि श्वासाच्या दुर्गंधीचा सामना करावा लागतो, परंतु जर तुम्ही काही महत्त्वाच्या विटामिनने युक्त अन्न खाल्ले तर अशा समस्या उद्भवणार नाहीत.

Summer Skin Care | या Heat Wave मध्ये त्वचेची घ्या दह्याचा वापर करून काळजी, ४ कारणे महत्त्वाची

उष्णतेच्या या लाटेमध्ये दह्याचे सेवन करणे नक्कीच पोटाला आणि शरीराला थंडावा देते. मात्र तुम्हाला माहीत आहे का? स्किन केअरसाठी दह्याचा वापर करणेदेखील अधिक फायदेशीर ठरू शकते. कसे ते जाणून घ्या.

Yoga For Belly Fat | पोटाची थुलथुलीत चरबी कमी करण्यासाठी हमखास उपयोगी ठरतील योगासन, पचनही होईल सुरळीत

योगा करणे हा आरोग्य चांगले राखण्याचा उत्तम पर्याय आहे. इतकेच काय आता आंतरराष्ट्रीय पातळीवर योगा दिनदेखील साजरा करण्यात येतो. तुम्हाला जर पचनाचा त्रास असेल आणि पोटाची चरबी त्वरीत कमी करायची…

Gaslighting | गॅसलायटिंग काय आहे? नात्यावर कसा होतो परिणाम, स्वतःला कसे ठेवाल दूर 

जरी आपण टॉक्सिझ रिलेशनशिपमधून बाहेर आलो असलो तरीही गॅसलाइटिंगचे परिणाम कायम राहतात. तुम्ही त्यावर लवकर मात करू शकत नाही. काय आहे गॅसलायटिंग जाणून घ्या.

Dark Underarms | काखेतील काळेपणा करा घरगुती तुरटी स्प्रे ने दूर, बनविण्याची – वापरण्याची सोपी पद्धत

तुरटीने केवळ त्वचेचा काळेपणा कमी होतो असे नाही तर त्वचेवरील केमिकल्सचा दुष्परिणामदेखील कमी करण्यास याची मदत मिळते. काखेतील काळेपणा दूर करण्यासाठी कसा बनवावा घरगुती तुरटीचा स्प्रे जाणून घ्या.