Tag: weight loss

Intermittent Fasting हा सध्याचा वेट लॉस करण्याचा ट्रेंड आहे. मात्र तुम्हाला अधिक तणाव असेल अथवा कामाचे अधिक बर्डन असेल तर इंटरमिटेंट फास्टिंग करण्यापासून स्वतःला रोखावे.

आपल्या स्वयंपाकघरातील अनेक मसाले स्वादासह औषधीय गुणांनी युक्त आहेत. यामधील लवंग ही लठ्ठपणा कमी करण्यास उपयुक्त ठरते.

चमकिला सध्या ओटीटी प्लॅटफॉर्मवर गाजत असून आता पुन्हा पहिल्या आकारात येण्यासाठी परिणितीने जिममध्ये घाम गाळायला सुरूवात केली आहे.